Tag Archives: Gleichmut

Sein mit offenem Herzen

Sprich aus dem Herzen, mag es dir auch verwundbar erscheinen Jenseits von „ich„, „mich“ und „mein„, hinter unseren Gefühlen und Gedanken liegt unser wahres Selbst in der Natur des Seins, in der alles miteinander verbunden ist. – Würden wir dies bewusst in unser Leben im Alltag tragen, wäre diese Welt ein Ort des Friedens und […]

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Buddhismus und soziale Arbeit

Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit in einem Jobcenter? Die über 2.500 Jahre alte Lehre des Buddha Shakyamuni Gautama kann heute nachhaltig in der sozialen Arbeit wirken, ohne dass Räucherstäbchen glimmen und meditiert werden muss. Sehen und anerkennen was ist, Klienten mit offenem Herzen, achtsam und mitfühlend auf Augenhöhe begegnen – das ist möglich. Schauen wir – […]

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Der Spass und die Freude

Der unselige Spass auf Kosten anderer Schlüpfrige Sprüche, anzügliche Witze und verletzende Bemerkungen im Kollegenkreis oder unter Bekannten. Arglose Menschen aushorchen und denunzieren, Vertrauen missbrauchen, um vermeintliche Vorteile zu erlangen. Bei der Arbeit zugewiesenen, anvertrauten Klienten oder Kunden eine Falle stellen und sich am Gelingen oder deren Schwäche ergötzen. – Das alles kann „Spass machen“ […]

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Das Leben wirklich erleben

Ayya Khema: Achtsamkeit und Wissensklarheit Ayya Khema hat vielen Menschen den spirituellen Weg der Lehre des Buddha mit einzigartiger Klarheit und direkten Anweisungen erläutert. Ihre Einführungen in die Meditation, ohne die der spirituelle Weg nicht gegangen werden kann, zeugen von tiefer Erkenntnis und Weisheit, wie es um unser Dasein als menschliche Wesen bestellt ist.

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Den Geist befreien

Free The Mind – Dokumentation einer Vision – Meditation Seit einigen Jahren beschäftigt sich Richard Davidson als einer der führenden Hirnforscher mit Meditation und Achtsamkeit. Unter seiner Mitwirkung entstand der Film Free The Mind – Befreie den Geist. In seiner Arbeit als Hirnforscher hat Richard Davidson unter anderem Fallstudien mit tibetischen Mönchen durchgeführt, die über […]

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Han Shan – Achtsamkeit

Han Shan mit Achtsamkeit als höchste Form des Selbstmanagements Zerstreuung und Besinnung – Haben oder Sein Innere Einkehr und Besinnung gelingen uns in einer zunehmend von Geschwindigkeit dominierten Welt gar nicht oder nur mühsam. Dadurch bleibt Bewusstheit – „was ist mir wirklich wichtig, was will ich eigentlich?“ – auf der Strecke oder gleich ganz im […]

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