Tag Archives: Meditation

Sitzen mit Buddha

Offen für alle Menschen – Oase der Stille in Berlin – Sitzen mit Buddha 06.09.2014 – Mit dem Ende der Sommerpause finden im Dharma Mati Rigpa in Berlin wieder offene Meditationssitzungen, Sitzen mit Buddha, statt. Die Meditation zur Mittagszeit ist von montags bis freitags zwischen 13 Uhr und 15 Uhr ohne Anmeldung möglich: „Durch die […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , Leave a comment

Entspanne dich

Einfach mal abschalten und auftanken Vor Kurzem habe ich mich durch einen Stapel von Aufgaben gearbeitet, wobei ich kaum Zeit zur Ruhe hatte. Ich tröstete mich mit dem Wissen, dass dieser Stapel schneller kleiner wird, als dass er durch neue Aufgaben anwächst.

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , Leave a comment

Vergebung befreit

Alte Gefühle und verborgenen Groll ablegen Ein oft schwierig anmutender Weg ist der Prozess der Vergebung, weshalb er oft nicht gegangen wird. Sich selbst wie auch anderen zu vergeben beginnt mit dem Öffnen für und dem Fühlen von Schmerz und dem Anerkennen von Leid, was unser Ego oft vehement vermeiden will.

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Über Meditation

Was ist Meditation und wie funktioniert Meditation? Während die äußere Welt immer verdrehter auf uns zu wirken scheint, kommen unsere Gedanken oft nicht zur Ruhe. Während wir das eine tun, denken wir noch an Dinge aus der Vergangenheit und sind bereits mit der Zukunft beschäftigt. Wie können wir im Hier und Jetzt leben? Wie können […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , Leave a comment

Unser Umgang mit Wünschen

Nimm deine Wünsche leicht Das Anhaften am Wollen – sowohl, wenn wir das Angenehme haben wollen, als auch, wenn wir das Unangenehme vermeiden wollen – ist eine der größten Quellen von Leiden und Verletzung für uns selbst und andere. Das meiste, was wir haben wollen, kommt mit einem großen Preisschild – wie das zweite Stück […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Ein Geschenk vom Buddha

Den ureigenen Kraftort (wieder) finden Wilfried Reuter hat die Lehre des Buddha in die Gegenwart übertragen und macht uns vertraut mit Buddhas Geschenk der Geborgenheit. Allgemein suchen wir Geborgenheit wohl außerhalb von uns, in den Bedingungen der Beziehungen zu anderen Menschen. – Zur Geborgenheit in uns selbst zu finden, macht uns weitgehend unabhängig von den […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Den Heiligen Raum erfahren

Guru Dev Singh: Sat Nam Rasayan – Die Kunst des Heilens Nach dem Hindu-Kalender leben die Menschen seit gut 5.000 Jahren und derzeit im Kali-Yuga, dem dunkelsten (Eisen-) Zeitalter. Es herrscht Verwirrung, weil die Menschen ihre Spiritualität, ihre göttliche Natur verloren haben. Als Kriterien für das Kali-Yuga gelten der Verfall von Moral, gestörte Beziehungen zwischen […]

Posted in Literatur Tipps | Also tagged , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Eigentlich ist alles gut

Steve Taylor und die Verrückte Welt (Back to Sanity) Das Leben leben und erleben – nicht gelebt werden von Vorstellungen, die am Mensch-Sein völlig vorbei- gehen. Indigene Völker haben das Verhalten der Menschen in den westlichen, abendländisch geprägten Gesellschaften schon immer als Wahnsinn gedeutet. Der Psychologe Steve Taylor sieht unsere Gier nach Besitz, Erfolg und […]

Posted in Literatur Tipps | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Wenn alles verbunden ist

Viele Wege führen zum spirituellen Weg Wenn es uns gelingt, inne zu halten und tief zu schauen, blicken wir vielleicht in Dimensionen des Seins, die mit Intelligenz, Wissen und Methoden-Kompetenz nicht erklärbar sind … Warum sind wir der Liebe unseres Lebens schon einmal begegnet? – Warum suchen andere Menschen in diesem Leben vergeblich nach ihr? […]

Posted in Literatur Tipps | Also tagged , , , , , , , , , 1 Comment

Das Leben wirklich erleben

Ayya Khema: Achtsamkeit und Wissensklarheit Ayya Khema hat vielen Menschen den spirituellen Weg der Lehre des Buddha mit einzigartiger Klarheit und direkten Anweisungen erläutert. Ihre Einführungen in die Meditation, ohne die der spirituelle Weg nicht gegangen werden kann, zeugen von tiefer Erkenntnis und Weisheit, wie es um unser Dasein als menschliche Wesen bestellt ist.

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , Leave a comment

Proviant für den Weg

Wenn uns das Glück umarmt – Nahrung für unser Herz Wenn wir unseren Körper gesund und bewusst ernähren wollen, soll unsere Nahrung biolo- gisch, ökologisch und nachhaltig produziert sein. – Wie aber sieht es mit der Nahrung für unseren Geist aus? – Was lassen wir oft ungefiltert zur Unterhaltung und „um Spass zu haben“ in […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Frieden in jedem Augenblick

Mit Achtsamkeit jeden Augenblick genießen Wenn wir uns vorstellen, jetzt auf unserem Sterbebett zu liegen, woran denken wir, um wen und um was sorgen wir uns? Erstmal wird uns diese Vorstellung vielleicht ängstlich oder ärgerlich werden lassen. Wer denkt schon an „sowas“, wenn es einem gut geht? Eines Tages wird es soweit sein, dass wir […]

Posted in Buddhismus | Also tagged , , , , , , , , , , Leave a comment