Tag Archives: Reflexion

Was wirklich wichtig ist

Erinnere dich an die großen Dinge Achtsamkeit als Gewahrsein jedes Augenblicks im Alltag wäre eine Art Idealzustand für unser Leben. Das gelingt den wenigsten Menschen, weil wir gedanklich meistens in Vergangenheit oder Zukunft unterwegs sind. Deshalb verpassen wir oft jene Momente, in denen sowohl Freude wie auch Leid ihren Anfang haben.

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Der Leerheit Raum geben

Die Praxis des Nicht-Hinzufügens – Sein-lassen Anerkennen, was ist – Achtsamkeit, Gewahrsein, Objekte genießen, wie sie sind – Stille … Das kann ganz leicht sein, und doch scheint es für uns oft unmöglich. Ständig wollen wir etwas verbessern, noch einmal erleben, müssen Fotos machen, statt einfach nur zu schauen – und dankbar für diesen Augenblick, […]

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