Tag Archives: Sein-lassen

Gelassenheit kultivieren

Ist es wirklich dringend? Sein-Lassen und Loslassen – Erkennen, was wirklich wichtig und richtig ist – das fällt uns doch eher schwer in den Wirren des Alltags, des Lebens überhaupt. Mit Achtsamkeit und Einsicht (Vipassana, „Klare Sicht„) kann es uns gelingen, Gelassenheit zu kultivieren.

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Der Leerheit Raum geben

Die Praxis des Nicht-Hinzufügens – Sein-lassen Anerkennen, was ist – Achtsamkeit, Gewahrsein, Objekte genießen, wie sie sind – Stille … Das kann ganz leicht sein, und doch scheint es für uns oft unmöglich. Ständig wollen wir etwas verbessern, noch einmal erleben, müssen Fotos machen, statt einfach nur zu schauen – und dankbar für diesen Augenblick, […]

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